von Delia.da.silva | Feb. 6, 2026 | Frühstück, Neuste Rezepte
Dieser Protein Chia-Pudding mit Banane ist das ideale Frühstück für alle, die gesund, pflanzlich und sättigend in den Tag starten möchten. Er ist vegan, reich an Proteinen und Ballaststoffen, wirkt antientzündlich und lässt sich perfekt als Meal Prep vorbereiten.Ohne...
von Delia.da.silva | Sep. 10, 2025 | Frühstück, Neuste Rezepte
Du suchst ein schnelles, nahrhaftes Frühstück, das dich wirklich satt macht und super lecker schmeckt? Dann ist die Kakao Buchweizen Frühstücks-Bowl genau das Richtige für dich. Dieses Rezept kombiniert komplexe Kohlenhydrate, pflanzliches Protein, gesunde Fette und...
von Delia.da.silva | März 7, 2025 | Allgemein, Hauptgerichte, Neuste Rezepte
Knuspriger Tofu in lecker aromatischer Soße ist ein echter Gamechanger in der pflanzlichen Küche! Dieses einfache Rezept kombiniert knusprigen, goldbraun gebratenen Tofu mit einer süßlich, sauren asiatischen Soße – perfekt für ein schnelles, gesundes und unglaublich...
von Delia.da.silva | Dez. 11, 2024 | Hauptgerichte, Neuste Rezepte, Salate und Dressing
Veganes Kimchi Rezept – einfach selber machen Kimchi gehört zu den bekanntesten Gerichten der koreanischen Küche und ist nicht nur für seinen einzigartigen Geschmack bekannt, sondern auch für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Hier zeige ich dir mein...
von Delia.da.silva | März 14, 2024 | Neuste Rezepte, Süßes und Desserts
Du liebst Schokoladenkuchen? Ich auch! Und ich habe richtig gute Neuigkeiten für dich. Denn richtig cremig leckerer Schokokuchen muss nicht ungesund sein. Das geht auch in blitzschnell ohne Industriezucker, Butter, Eier und Mehl. Mein glutenfreier und veganer...
von Delia.da.silva | März 9, 2024 | Hauptgerichte, Neuste Rezepte, Salate und Dressing
Crispy smashed Potato Salad oder auf gut Deutsch knuspriger Kartoffelsalat ist aktuell der Trend aus dem Ofen. Dabei werden gekochte Kartoffeln zerquetscht und im Ofen so richtig knusprig gebacken. Kombiniert mit ein wenig Gemüse und einer cremigen Soße wird daraus...
