Dein 21-Tage-RESET
21 Tage Body Reset ist ein evidenzbasierter 21-Tage-Fahrplan für eine gesunde Basisernährung, stabile Energie und langfristige Gewichtsregulation – ohne Kalorienzählen und Verbote
Du willst JETZT endlich mehr Gesundheit & gesunde Ernährungsgewohnheiten?
ohne Diäten, Kalorienzählen & Verzicht
Dann starte am 01. Juni mit mir in 21 Tage RESET, die dein Leben verändern
➜ 3 x LIVE Beratungstermin
➜21 Module + 21 Umsetzungsaufgaben + 21 Workbooks
➜21 Tage Rezepte & Ernährungsplan
Mögliche Themen:
- Durchfall (Diarrhoen)
- Verstopfungen Blähungen
- Bauchschmerzen
- Dauernder Blähbauch
- Sodbrennen
- Mangelerscheinungen
- Gewichtszunahme/- oder abnahme
- Unverträglichkeiten (v.a. Laktose, Fruktose, Histamin)
- Reizdarm
- Adipositas (BMI >30)
- Insulinresistenz
- Bluthochdruck
- Fettleber
Meine Spezialisierung
Aus meiner Arbeit als Ernährungs- und Darmberaterin ergebe sich klare Schwerpunkte:
✓ Individuelle Online Ernährungstherapie
✓ Ganzheitliche Darmgesundheit
✓ Stoffwechsel- & Gewichtsregulation ohne Diät
✓ Gesundheitsprävention
Warum ganzheitliche Gesundheit?
Weil Symptome selten das eigentliche Problem sind. Es gilt, die Ursache zu behandeln.
Wer Darm, Ernährung, Hormone und Nervensystem gemeinsam betrachtet, schafft echte Veränderungen! Statt immer wieder von vorne zu beginnen.
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet:
Mehr Energie im Alltag, ein geniales Körpergefühl und Prävention.
Meine Kunden
✓ Frauen und Männer, die ihre Gesundheit selbstbestimmt verbessern möchten
✓ Alle mit Verdauungsproblemen, hormonellen Dysbalancen oder Erschöpfung
✓ Alle, die abnehmen wollen, ohne Diätdenken
✓ Alle, die fundierte Begleitung statt widersprüchlicher Tipps suchen
Das ist Delia da Silva
Zertifizierte Ernährungsberaterin, Darmberaterin und Expertin für vollwertige Ernährung.
Ich begleite Frauen dabei, Verdauungsprobleme, Energieeinbrüche, Stimmungsschwankungen und Gewichtsprobleme an der Wurzel zu lösen, anstatt Symptome zu behandeln. Mit fundiertem Wissen, klaren Strukturen und einem Ansatz, der langfristig funktioniert.
GANZHEITLICH. FUNDIERT. ALLTAGSTAUGLICH.
Nach diesen Prinzipien arbeite ich in meiner ganzheitlichen online Ernährungsberatung. Im Mittelpunkt stehen keine kurzfristigen Lösungen, sondern ein tiefes Verständnis für Ernährung, Verdauung und körperliche Zusammenhänge – als Basis für eine nachhaltige Veränderung.
Das bedeutet konkret:
Statt Diätregeln, Verboten und ständig wechselnden Ernährungstrends bekommst du bei mir Klarheit, Orientierung und ein System, das zu deinem Alltag passt.
Mein Ansatz hilft dir dabei, eine Ernährung und Lebensweise aufzubauen, die
… deine Verdauung verbessert
… dir mehr Energie und ein besseres Körpergefühl schenkt
… ohne Diäten und ohne Verzichtauskommt
… langfristig funktioniert (Mit Freude!)
Das sagen meine Kunden:
Daniel
Über 12 Wochen habe ich Delia als Ernährungscoach kennenlernen dürfen. Ob ich es wieder machen würde? Auf jedenfall! Ob ich Delia empfehlen möchte? Definitiv!
Melly
Riesen Herzensempfehlung. Das Ernährungs-Coaching bei Delia😍❤️ Sie gestaltet ihre Beratungen mit so viel Liebe & Wertschätzung und unglaublich vielen tollen Tipps für den Alltag zur direkten Umsetzung.
Myriam
In den besten Händen – wenn Einfühlungsvermögen, Herzlichkeit, Kompetenz und Fachwissen ein gutes Ganzes ergeben, hat man sich für eine Ernährungsberatung bei Delia da Silva entschieden.